Reklama

Zdrowie

Złapał cię skurcz

Lekkie początkowo mrowienie mięśnia w łydce zmienia się w szarpiący ból, który unieruchamia nogę i może trzymać nawet kilka minut.

2026-04-14 11:20

Niedziela Ogólnopolska 16/2026, str. 69

J.M.

[ TEMATY ]

zdrowie

skurcz

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Jeśli w chwili ataku stoisz – oprzyj się całym ciężarem na bolącej nodze i spróbuj powoli zgiąć kolano oraz stań na palcach i powoli opuszczaj piętę.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 16/2026 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Klinika Pamięci

Niedziela wrocławska 2/2017, str. 5

Magdalena Lewandowska

[ TEMATY ]

zdrowie

seniorzy

Archiwum Angel Care

We Wrocławiu powstała Klinika Pamięci – miejsce, gdzie osoby starsze bezpłatnie mogą przebadać swoją pamięć

Już 8 grudnia ubiegłego roku ruszyła Klinika Pamięci. To inicjatywa fundacji Angel Care, a jej celem jest diagnozowanie chorób demencyjnych na jak najwcześniejszym etapie, a także edukacja w zakresie profilaktyki. Do Kliniki Pamięci na bezpłatne badanie zgłaszać się mogą seniorzy powyżej 65. roku życia, którzy zauważą u siebie problemy z pamięcią czy koncentracją. Przebadani zostaną w dwóch etapach. Pierwszy to spotkanie z psychologiem i wypełnienie testów pozwalających ocenić sprawność funkcji poznawczych, czyli na przykład orientację w przestrzeni i czasie, liczenie, zapamiętywanie i przypominanie, rozumienie czy koncentrację uwagi.
CZYTAJ DALEJ

Papież w Angoli: Osoby starsze strzegą mądrości narodu

2026-04-20 11:22

Vatican News

[ TEMATY ]

Angola

Leon XIV w Afryce

Vatican Media

Papież pielgrzymujący w Angoli odwiedził Dom Opieki dla osób starszych pod miastem Saurimo na północnym wschodzie kraju. Ośrodek działa od 14 lat. Gości 62 osoby w wieku od 60 do 93 lat. Należy do państwa, ale wspierany jest duchowo i materialnie przez miejscową diecezję.

Dyrektorka domu Georgina Mwandumba w rozmowie z Vatican News podkreśliła, że pensjonariusze, z których wielu zajmuje się uprawą na terenach koło domu, żyją w zgodzie i wspólnie uczestniczą w Mszach św., choć nie wszyscy są katolikami. Na miejscu jest też ośrodek medyczny, z którego korzystają również okoliczni mieszkańcy.
CZYTAJ DALEJ

W Kamerunie „mały cud” Leona XIV

2026-04-20 17:54

Vatican Media

[ TEMATY ]

Leon XIV w Afryce

Vatican Media

Papież Leon XIV w Angoli

Papież Leon XIV w Angoli

Przewodniczący Konferencji Episkopatu Kamerunu, arcybiskup Andrew Nkea Fuanya podsumowuje pielgrzymkę Ojca Świętego: o pokoju w Bamendzie, nadziei dla młodych w Duali i wezwaniu do jedności w Jaunde. „Jego wyjazd to nie koniec, ale początek pracy”, podkreśla.

„Moje serce jest pełne radości”, mówi przewodniczący kameruńskiego episkopatu, odnosząc się do zakończonej wizyty Leona XIV w tym kraju. Jak zaznacza, była ona momentem przełomowym po latach trudności, zwłaszcza w regionach anglojęzycznych, które od ośmiu lat doświadczają głębokiego kryzysu, spotęgowanego napięciami po wyborach prezydenckich z października ubiegłego roku.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Św. Agnieszko z Montepulciano! Czy Ty rzeczywiście...

1.

Św. Agnieszko z Montepulciano! Czy Ty rzeczywiście...

2.

Akt wandalizmu w Trzebini. Elewacja kościoła zniszczona...

3.

Mocne przesłanie abp. Jędraszewskiego na Jasnej Górze....

4.

Nie wystarczy wierzyć w Boga, trzeba wierzyć Bogu. Ks....

5.

Wiara oznacza zaufanie, przylgnięcie i oparcie życia na...

Najnowsze

19:33
Unikatowa w skali kraju Czytelnia Biblijna

17:54
W Kamerunie „mały cud” Leona XIV

17:39
Łódź: Seniorzy na Lednicy – modlitwa, radość i odnowienie wiary

16:11
„Feniks” dla „Niedzieli” – historia Kościoła i świadectwo przemian

15:29
2. edycja Dni Jana Pawła II w Rzymie

14:57
Kwalifikacja wojskowa: Policja doprowadza osoby, które nie stawiają się...

14:20
Leon XIV: Angolo, pozostań wierna swoim chrześcijańskim korzeniom

13:45
Rodzice irańskich dzieci piszą do Leona XIV: „Niech Pański apel o...

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Seniorzy z Łodzi na Lednicy
Seniorzy z Łodzi na Lednicy
Wałbrzych. IV Marsz Papieski
Wałbrzych. IV Marsz Papieski
Niedziela w mieście - odc. 43
Niedziela w mieście - odc. 43
Jubileuszowy Apel Jasnogórski redaktora naczelnego „Niedzieli”
Jubileuszowy Apel Jasnogórski redaktora naczelnego „Niedzieli”
Prezentacja nr 16/2026
Prezentacja nr 16/2026
Słowa naprawdę mają moc
Słowa naprawdę mają moc

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję