Reklama

Z zakonnej kuchni

Życie ze smakiem

Przekąski karnawałowe

Co przygotować na imprezę, żeby zaskoczyć i zadowolić gości? Wypróbuj nasze sprawdzone przepisy.

Niedziela Ogólnopolska 1/2026, str. 76-77

[ TEMATY ]

przepisy

Bliżej Życia z wiarą

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Minitarty z camembertem i jabłkiem

SKŁADNIKI :
Spód:
* 1 płat ciasta francuskiego
* 1 jajko
Nadzienie jabłkowe:
* 100 g sera camembert
* 1 łyżeczka miodu
* 1 jabłko
* łyżka masła
* szczypta cynamonu
* szczypta soli
* 3 liście świeżego tymianku.

Wykonanie:
1. Na patelni rozpuść masło, dodaj obrane i cienko pokrojone jabłko, miód, cynamon oraz szczyptę soli. Smaż ok. 5 min, aż jabłko zmięknie i lekko się skarmelizuje. Odstaw do przestudzenia.
2. Z ciasta francuskiego wytnij krążki o średnicy ok. 10 cm i delikatnie nakłuj widelcem.
3. Na każdy spód połóż kawałek sera camembert i dodaj łyżkę skarmelizowanego jabłka oraz tymianek.
4. Delikatnie zawiń brzegi ciasta ku górze, formując minitarty.
5. Wierzchy tart posmaruj roztrzepanym jajkiem.
6. Piecz w temp. 200°C przez 10 min, aż ciasto będzie złociste, a ser w środku lekko się rozpuści.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Carpaccio z buraka

SKŁADNIKI :
* 2 małe, pieczone lub gotowe, hermetycznie pakowane w mundurkach buraczki
* 1/2 szklanki rukoli
* 50 g płatków parmezanu lub 80 g roladki koziej pleśniowej
* 1/3 szklanki orzechów włoskich
Sos:
* 3 łyżki oliwy extra virgin
* 1 łyżka miodu
* 1 łyżka soku z cytryny
* 1/2 łyżeczki musztardy
* sól, pieprz.

Reklama

Wykonanie:
1. Buraczki upiecz lub wykorzystaj dostępne gotowe.
2. Zimne buraczki pokrój na cienkie plasterki. Ułóż na półmiskach, dodaj ukolę i dopraw solą oraz pieprzem.
3. Dodaj płatki parmezanu lub plasterki sera, posyp posiekanymi, uprzednio podprażonymi (na suchej patelni) orzechami.
4. Składniki sosu umieść w słoiczku, zakręć wieczko i energicznie potrząśnij w celu dokładnego wymieszania się składników. Sosem polej carpaccio.

Roladki z naleśników szpinakowych

SKŁADNIKI :
Naleśniki szpinakowe:
* 70 g szpinaku
* 1 szklanka mleka
* 3/4 szklanki wody mineralnej
* 1 szklanka mąki
* szczypta soli
* 3 jajka
* 3 łyżki masła
Nadzienie:
* 300 g puszystego serka twarogowego
* 3 mniejsze papryki
* 1/2 ogórka szklarniowego
* 1 mała puszka kukurydzy
* pęczek szczypiorku
* 2 łyżki posiekanego koperku
* 1/2 łyżeczki pieprzu
* 1 łyżeczka oregano.

Reklama

Wykonanie:
Naleśniki szpinakowe
1. Do garnka lub na patelnię włóż umyty i osuszony szpinak. Mieszaj i podgrzewaj, aż szpinak zwiędnie.
2. Przełóż go do blendera, wlej mleko i dokładnie zmiksuj.
3. Do większej miski wsyp mąkę, dodaj sól, mleko ze zmiksowanym szpinakiem oraz wodę. Zmiksuj (zwykłym mikserem) na jednolite ciasto.
4. Dodaj jajka oraz roztopione masło i ponownie zmiksuj na jednolite ciasto.
5. Dobrze rozgrzej patelnię naleśnikową, zmniejsz ogień do średniego, wlej porcję ciasta naleśnikowego i rozprowadź je po całej patelni. Z tej ilości ciasta otrzymasz mniej więcej 4 grubsze naleśniki.
6. Smaż, aż ciasto się zetnie i będzie zrumienione od spodu i kiedy będzie można, przewrócić naleśnik na drugą stronę za pomocą szerokiej łopatki. Powtórz smażenie z drugiej strony i zdejmij naleśnik na talerz. Usmaż pozostałe. Ostudź i schłódź przed przełożeniem nadzieniem. Możesz przygotować dzień wcześniej.
Nadzienie:
1. Paprykę i obrany ogórek pokrój w kosteczkę. Kukurydzę odcedź. Szczypiorek i koperek posiekaj. Połącz z serkiem, dopraw pieprzem i oregano.
2. Rozprowadź nadzienie na 4 naleśnikach i zawiń je w roladki. Na tym etapie możesz zawinąć roladki w folię spożywczą i wstawić do lodówki do czasu pokrojenia i podania. Możesz też od razu pokroić naleśniki i ułożyć je na półmisku. (Nadzienie można modyfikować. Zieloną paprykę można pominąć i dodać np. 1 awokado).

Sałatka meksykańska z mango i awokado

SKŁADNIKI:
* 1 mango
* 1 awokado
* 1 limonka
* 1/2 małej czerwonej cebuli
* 1 mała czerwona podłużna papryka
* 1 mała puszka kukurydzy
* 1 mała puszka czerwonej fasoli
* 4 łyżki listków kolendry
* 1 łyżeczka syropu klonowego
* 1 łyżeczka oliwy extra virgin
* szczypta płatków chili.

Wykonanie:
1. Mango i awokado obierz, pokrój w kosteczkę i włóż do szklanej miski. Polej sokiem wyciśniętym z całej limonki.
2. Dodaj drobno posiekaną czerwoną cebulę, pokrojoną w kosteczkę czerwoną paprykę, odcedzoną na sitku kukurydzę i czerwoną fasolę.
3. Dodaj listki kolendry, syrop klonowy, oliwę oraz chili. Wymieszaj i podawaj od razu na stół.

Muszle makaronowe nadziewane

SKŁADNIKI:
* 20 sztuk ugotowanych muszli makaronowych Conchiglioni
* 150 g serka ziołowego kanapkowego
* 1,5 łyżki majonezu
* 1/2 słoika suszonych pomidorów w oleju
* 2 jajka na twardo
* szczypiorek
* przyprawy: sól, pieprz.

Wykonanie:
1. Serek wymieszaj z majonezem i szczypiorkiem. Dodaj drobno pokrojone pomidory, starte na tarce jajka oraz przyprawy.
2. Muszle nadziej pastą, ułóż na półmisku i posyp drobno posiekanym szczypiorkiem.

2025-12-30 11:57

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Wiosenny detoks

Wiosna, to idealny czas na porządki, także w naszym organizmie. Wiele osób w tym okresie decyduje się na jego oczyszczenie.

Każdego dnia spotykamy się z wieloma toksynami, takimi jak metale ciężkie, zanieczyszczenia powietrza, wody, jedzenia. Nadmierna chemizacja środowiska jest wszechobecna, począwszy od nawozów i środków ochrony roślin oraz chemii stosowanej u zwierząt hodowlanych, a skończywszy na chemii w suplementach, lekach, żywności i pakowaniu jej w tworzywa, z których przenikają mikroplastik czy aluminium. Istnieją okresy, w których organizm ma większą ekspozycję na toksyny i utrudnione ich usuwanie, jak ogólnie w czasie zimowym czy po świętach, kiedy objadaliśmy się, zasiadając długo przy stole. Dzieje się tak za sprawą mniejszej ilości spożywanych warzyw, zmniejszonej aktywności fizycznej i podczas spożywania nadmiaru przetworzonych posiłków oraz substancji chemicznych, zawartych np. w wędlinach, czy choćby po źle dobranych lekach. Przy większej kumulacji toksyn w organizmie mogą się pojawić gorsze samopoczucie, bóle różnego pochodzenia, brak energii, opuchnięcia, pogorszenie koncentracji, nerwowość, obniżenie chęci do ruchu, zwiększona ochota na podjadanie, zwłaszcza słodyczy. Objawy te mogą sygnalizować potrzebę przeprowadzenia detoksykacji organizmu.
CZYTAJ DALEJ

Pakistan: kolejny chrześcijanin aresztowany pod zarzutem bluźnierstwa

2026-08-31 20:00

[ TEMATY ]

Pakistan

chrześcijanin

aresztowany

zarzut bluźnierstwa

Adobe Stock

Amir Masih, chrześcijanin z Dhala Sharif w dystrykcie Gujranwala w pakistańskiej prowincji Pendżab, został 11 sierpnia aresztowany pod zarzutem bluźnierstwa. Sprawę monitoruje organizacja Human Rights Focus Pakistan (HRFP), która podkreśla, że przedstawione zarzuty wymagają niezależnej weryfikacji.

Według zgłoszenia zarejestrowanego na posterunku policji w Nowshera Virkan, przeciwko Masihowi zastosowano artykuły 295-A, 295-C i 298 pakistańskiego kodeksu karnego, dotyczące przestępstw związanych z obrazą religii. Zawiadomienie złożyli Jawad Mustafa, Rizwan Ali i Muhammad Ramzan. Twierdzą oni, że 10 sierpnia Masih miał wygłosić w miejscu publicznym uwagi, które uznali za obraźliwe wobec ich przekonań religijnych.
CZYTAJ DALEJ

Kobieta, która zniesławiła kard. Marca Ouelleta, będzie musiała zapłacić mu odszkodowanie

2026-09-01 09:42

[ TEMATY ]

kard. Marc Ouellet

Wikipedia

Kard. Marc Ouellet

Kard. Marc Ouellet

Kobieta, która oskarżyła o molestowanie seksualne kardynała Marca Ouelleta, byłego prymasa Kanady, będzie musiała zapłacić mu 100 tys. dolarów kanadyjskich odszkodowania – orzekł w poniedziałek sąd w Quebeku.

Skarżąca zarzucała kardynałowi, że w latach 2008-10, gdy była stażystką w diecezji Quebeku, hierarcha miał dopuścić się wobec niej czynów niepożądanych. Wniosła skargę do diecezji, a następnie ta skarga trafiła w 2021 r. do Watykanu, ale w 2022 r. została odrzucona – przypomniały media. Kobieta dołączyła wówczas do pozwu zbiorowego.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję