1. Zacznij wcześnie odwiedzać dentystę

Wielu rodziców zabiera swoje najmłodsze dzieci do dentysty, mimo że nie mają jeszcze zębów. To świetnie! Dzięki temu dziecko przyzwyczaja się do wizyt u dentysty i nie odczuwa strachu – są one już dla niego normą. Warto taką wizytę połączyć z jakąś miłą niespodzianką, np. miniwycieczką lub zjedzeniem lodów.

2. Okazuj pozytywne nastawienie

Wizyty u dentysty nie są przyjemne, ale pozwalają utrzymać zdrowie zębów. Istnieje kilka zachowań, które rodzice mogą wykorzystać, aby przekazać pozytywne nastawienie dziecka do dentysty: „może znowu spotkasz tam dzieci i pobawisz się z nimi w poczekalni”; albo: „niech lekarz obejrzy ci zęby”. Rodzi to u dziecka poczucie, że wizyta u dentysty jest czymś zupełnie normalnym.

Frazy takie jak: „to na pewno nie boli” lub „nie musisz się bać”, częściej wzbudzają u dzieci jeszcze większy strach.

3. Edukacja przyjazna dzieciom

Ważne jest, aby rodzice poświęcali czas na wyjaśnianie swoim maluchom, co się dzieje u dentysty, w sposób dla nich przyjazny. Zasadniczo chodzi o to, żeby wszystko spokojnie wyjaśnić, a nawet wzbudzić ciekawość. Pomocne mogą być filmy objaśniające wizytę, które znajdziemy w internecie. Alternatywnie istnieje możliwość wykorzystania gier, takich jak Kroko Doc, do jasnego wyjaśnienia całej sprawy. Podczas wizyty u dentysty rodzice powinni towarzyszyć swoim pociechom, ale rozmowę pozostawić specjalistom – w końcu to oni muszą zdobyć zaufanie dziecka. Do gabinetu dentystycznego można zabrać „dodatkowe wsparcie”, np. ulubioną zabawkę malucha. To sprawia, że miejsce staje się bardziej znajome.

4. Nagrody i motywacja

Nie jest źle połączyć wizytę u dentysty z jakimś czynnikiem motywującym. Wielu lekarzy to stosuje. Ważne jest, aby wizyta u dentysty nie była formułowana jako warunek. Dobrze jest od razu sprawić dziecku radość, żeby ta wizyta kojarzyła mu się z czymś pozytywnym. Inny pomysł: książeczka bonusowa. Co prawda jest mało dostrzegalna dla dzieci, jeśli jednak uda im się zebrać gwiazdki pracowitości i otrzymać coś w zamian, wizyta w gabinecie stomatologicznym od razu stanie się czymś sympatycznym. W środowisku domowym taki system punktowy można rozszerzyć również na opiekę dentystyczną.

5. Wniosek – strach jest prawdziwy

Dzieci często boją się nieznanego. Na dodatek często słyszą przerażające historie innych dzieci lub dorosłych dotyczące wizyty u dentysty. Praktyki dotyczące zwalczania dentofobii mogą pomóc dzieciom przezwyciężyć strach. Ważne jest, aby wizytę u lekarza określić jako pozytywną i nagrodzić dzielność dziecka. Opowieści związane z wizytą u dentysty często rozpalają wyobraźnię dziecka i wzmagają jego niepokój. Ważne: rodzice, którzy sami mogą bać się dentysty, nie powinni przekazywać swoich obaw dzieciom ani wywierać na nie presji. Niektóre obawy dzieci mogą się wydawać nie na miejscu dla rodziców, ale strach u dzieci jest całkowicie realny. Naciskanie lub zastraszanie dziecka nie pomogą.